Andropauza – strašiak zrelého muža

Možno ste si to začali všímať niekedy po tridsiatke. Už ste v práci nevládali zarezávať do noci tak ako pár rokov dozadu. Začala vás prepadávať únava a namiesto na príjemný iskrivý večer s partnerkou ste sa zrazu tešili na posteľ. Vaša výkonnosť poklesla doslova na všetkých frontoch. Iba v posilňovni sa zrazu musíte obracať dvakrát toľko. Áno, to, čo vidíte v zrkadle je jasný náznak pivného svalu.

Možno budete odolávať ešte pár rokov a potom si to budete musieť definitívne priznať: STARNETE!

Niekedy po tridsiatke nastáva u muža ten vek, keď sa to začne “preklápať” a dozrievanie takmer plynule prechádza do postupného starnutia. Väčšina pánov chce vedieť, čo ich čaká a čo s tým môžu urobiť. Pri študovaní procesu mužského starnutia nevyhnutne narazíte na výraz ANDROPAUZA. Odvtedy vám bude všetko jasnejšie a svoje “starnutie” budete mať zrazu pod kontrolou.

andropauza

Andropauza – mužská menopauza

Andropauza popisuje súbor zmien, ktoré súvisia s poklesom mužského pohlavného hormónutestosterónu. Táto skupina príznakov sa označuje aj pojmami mužská menopauza, nedostatok testosterónu, nedostatok androgénu alebo oneskorený hypogonadizmus. Pre muža ako ste možno aj vy to znamená jedno a to isté: definitívny začiatok procesu starnutia.

 

Mužská andropauza vs ženská menopauza

Mužská menopauza sa od tej ženskej odlišuje v jednom zásadnom faktore a síce v procese nástupu. Zatiaľ čo ženská menopauza sa začína rozvíjať niekedy po päťdesiatke a v priebehu nanajvýš niekoľkých mesiacov prepukne naplno, tá mužská prichádza pozvoľnejšie. Hladina testosterónu začína u bežného zdravého muža klesať niekedy po tridsiatke a s pribúdajúcim vekom sa ďalej znižuje. O vrchole andropauzy sa hovorí u päťdesiatročných a starších mužov. V porovnaní so ženami, u ktorých dochádza s nástupom menopauzy k úplnej strate reprodukčnej schopnosti, u mužov nikdy nedôjde k celkovému odstaveniu činnosti semenníkov. Andropauza teda prograduje postupne počas celého života muža.
Samozrejme, existujú individuálne rozdiely a u každého môže byť proces tejto zmeny iný. Existuje však len veľmi malé množstvo mužov, u ktorých by sa v štyridsiatke ešte neobjavili žiadne príznaky poklesu testosterónu. My im hovoríme “šťastlivci” a ešte sme takého nestretli.

Zaručené riešenie pre kvalitnú erekciu: ZEREXZerex Klasik

Zerex je prírodný výživový doplnok určený výlučne pánom. V rámci radu Zerex je v ponuke:

 Prečítajte si tiež našu recenziu ZEREXU.

Zerex sú certifikované a laboratórne preverené výrobky, ktorým dôverujú tisíce Slovákov.

tlačidlo

Testosterón a jeho úlohy v živote muža

Testosterón je mužský pohlavný hormón, ktorý v najväčšom zastúpení produkujú mužské semenníky. V malom množstve sa tvorí aj v nadobličkách a v mozgových bunkách.

U chlapcov v predpubertálnom období je jeho hladina pomerne nízka. Niekedy v období puberty, teda dospievania a dozrievania dochádza k “hormonálnemu výbuchu” a hladiny testosterónu sa rapídne zvýšia. Pohlavný hormón je totiž nevyhnutný na to, aby u dospievajúceho prebehli všetky podstatné telesné zmeny ako je rast ochlpenia, svalovej hmoty, zníženie hlasu a zvýšenie sexuálnej aktivity.

Zjednodušene možno povedať, že v období andropauzy dochádza k presne opačným zmenám. Hladina testosterónu klesne, ochlpenie i svalová hmota sa zredukuje a sexuálna aktivita sa zníži. Ak sa chcete potešiť, môžeme si predstaviť, že starnutie je vlastne návratom do skorej mladosti.

Podľa prieskumov začínajú hladiny testosterónu klesať najčastejšie u mužov po tridsiatke. Ročne majú tendenciu sa znížiť približne o 1%. Ďalšia dobrá správa: na to, aby ste testosterón stratili úplne by ste museli žiť minimálne 130 rokov. Pravdou však je, že niektoré faktory môžu jeho pokles rapídne urýchliť, iné zas celkom efektívne spomaliť. O tom si povieme viac neskôr.

 

Príznaky andropauzy

Prvotný pokles testosterónu sa môže prejaviť veľmi nenápadnými symptómami. Najčastejšie sa objavuje únava, pokles energie, zníženie výkonnosti a postupné znižovanie libida. Dochádza aj k úbytku fyzických síl a k nárastu množstva telesného tuku. Tieto zmeny sa prirodzene spájajú so znížením sebavedomia muža.

Ako nadstavba psychických zmien sa môže objaviť dokonca aj depresia. Muž jednoducho stráca životný elán a iskru.
Fyzické zmeny vrcholia stratou ochlpenia, rednutím kostí a gynekomastiou – nárastom prsníkov. Po sexuálnej stránke dochádza až k erektilnej dysfunkcii a k strate plodnosti. V priebehu starnutia dochádza aj k znižovaniu kvality spánku a k zhoršeniu koncentrácie. Muži bývajú náladoví a nevyrovnaní. Veď ktorý chlap by bol spokojný bez sexu, bez chlpov a so spomínaným pivným svalom?

 

andropauza infografika

 

Diagnostika a liečba andropauzy

Diagnostika príčin prebiehajúcich fyzických a psychických zmien je pomerne jednoduchá. Postačí bežný odber krvi, z ktorej váš lekár stanoví aktuálnu hladinu testosterónu. Obyčajne mu predchádza popis závažnosti príznakov, ktorý ošetrujúcemu poskytnete vy.

V závažnejších prípadoch, najmä pri rapídnom, veku neprimeranom, poklese testosterónu a pri výraznej symptomatike, môže lekár zvoliť substitučnú hormonálnu terapiu – lieky na predpis, ktoré umelo zvýšia hladiny testosterónu a skorigujú tak príznaky andropauzy. Terapia hormónmi je pomerne rýchla a účinná, ale nesie so sebou množstvo rizík. Neodporúča sa najmä ľuďom s nádorovými a kardiovaskulárnymi ochoreniami a pacientom s ochorením prostaty. Má vedľajšie príznaky, ktorými môže byť zhoršenie a progres týchto ochorení, nárast agresie a i.

V prípade, že vám andropauza nespôsobuje vážne problémy a prebieha prirodzeným spôsobom, lekár vás pravdepodobne nechá bez liečby. Napriek tomu máte viac možností, ako nástup andropauzy spomaliť.

 

andropauza - liečba

 

Užívanie prírodných preparátov

Na trhu je viac preparátov na bylinnej báze, ktoré sľubujú prirodzenú podporu produkcie testosterónu a redukciu príznakov mužskej menopauzy. Ich základom je najčastejšie Maca, známa aj ako peruánska viagra, obohatená o dôležité vitamíny a minerálne látky. Za všeobecne najúčinnejšie a praxou overené sa považujú produkty Zerex.
Zerex Ultragold je veľmi obľúbený u mužov, ktorí v dôsledku andropauzy trpia erektilnou dysfunkciou – úplnou alebo čiastočnou stratou erekcie. Dostupný je vo forme kapsúl obsahujúcich vyváženú zmes výťažkov z rastlín (Maca, Tribulus terrestis, Schizandra chinensis), vitamínov skupiny B, zinku a medi. Preparát je určený na dlhodobé užívanie a pôsobí celkovo priaznivo na zdravie zrelého muža.

Náš Tip č.1: ZEREX ULTRAGOLD

zerex ultra gold

Ultragold je výživový doplnok, ktorého zloženie je optimalizované pre zrelých mužov s klesajúcimi hladinami testosterónu. Čistý prírodný produkt priaznivo ovplyvňuje celkové zdravie a sexuálny život muža. Prípravok je určený na dlhodobé užívanie.

  • Bezpečný prírodný produkt
  • Rýchly a dlhodobý účinok
  • Upravuje hladiny testosterónu
  • Zlepšuje sexuálny život
  • Skvalitňuje erekciu
  • Podporuje imunitu a celkové zdravie muža
  • Výhodná cena len 1€ na deň 

Obsahuje výťažky z Maca, Tribulus terrestis, Schizandra chinensis, vitamíny skupiny B a minerálne látky (zinok, meď).

tlačidlo

Druhým, veľmi podobným a rovnako obľúbeným, preparátom je Primulus. Pracuje na rovnakej báze ako vyššie spomínaný doplnok. Ide o 100% prírodný produkt vyvinutý špeciálne pre pánov s klesajúcimi hladinami testosterónu. Podporuje celkové zdravie vrátane sexuálnej výkonnosti.

Náš tip č.2: PRIMULUS

primulus foto

Primulus predstavuje overený recept, ako zabojovať s príznakmi pánskej andropauzy. Je to vyvážená zmes rastlinných výťažkov, minerálnych látok a vitamínov určená pre všestrannú podporu zdravia muža. Efektívne zvýšenie hladiny testosterónu.

  • Zinok, horčík, selén
  • Vitamíny D3, B6, C
  • Pískavica grécke seno, kotvičník zemný, extrakt z čierneho korenia 

tlačidlo

Zmena životného štýlu

K pozitívnym zmenám v zmysle spomalenia nástupu andropauzy môže viesť aj zmena v bežných návykoch, najmä ak sú nezdravé a všeobecne škodlivé. Pre mužov každého veku je prospešné:

  • Prestať fajčiť
  • Obmedziť príjem alkoholu
  • Venovať sa aktívne športu
  • Jesť zdravo
  • Dopriať si dostatok spánku
  • Znížiť stres

Overené riešenie na váš problém: ZEREX ULTRAGOLD

zerex ultra gold

Ultragold je výživový doplnok, ktorého zloženie je optimalizované pre zrelých mužov s klesajúcimi hladinami testosterónu. Čistý prírodný produkt priaznivo ovplyvňuje celkové zdravie a sexuálny život muža. Prípravok je určený na dlhodobé užívanie.

  • Bezpečný prírodný produkt
  • Rýchly a dlhodobý účinok
  • Upravuje hladiny testosterónu
  • Zlepšuje sexuálny život
  • Skvalitňuje erekciu
  • Podporuje imunitu a celkové zdravie muža
  • Výhodná cena len 1€ na deň 

Obsahuje výťažky z Maca, Tribulus terrestis, Schizandra chinensis, vitamíny skupiny B a minerálne látky (zinok, meď).

tlačidlo

 

Andropauza – strašiak zrelého muža
5 (100%) 3 hlasov

4 komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *